نفسم

پروژه 6040 حرف آخر بهترين برنامه مطالعاتي براي دانش آموزان پروژه 6040 حرف آخر ،‌ اکثر شما دانش آموزان وقتي به تايم کنکور نزديک تر مي شويد به دنبال منابع جمع بندي گشته يا بعضي از شما اصلا خوب درس هايتان را نخوانده و از الان مي خواهيد دروس خود را مطالعه کرده و در کنکور نتيجه قابل قبولي را کسب کنيد. براي بعضي از شماها شايد اين غير قابل باور باشد که آيا مي توانيم به نتيجه قابل قبولي دست پيدا کنيم؟ يا اصلا مي رسيم تا درس هارا از اول مطالعه کنيم؟ اگر دوست داريد بدانيد که مي شود اين کار را کرد يا نه با ما همراه باشيد. پيشنهاد موسسه حرف آخر چيست؟ موسسه حرف آخر براي شما دانش آموزان پروژه 6040 را پيشنهاد مي کند.در سال هاي 97 و 98 اکثر دانش آموزان با استفاده از اين پروژه به نتيجه دلخواه خود دست پيدا کرده اند. براي همين موضوع هر ساله موسسه حرف آخر که حرف اول و آخر را در کنکور سراسري ميزند با ارائه اين پروژه کمک شاياني به دانش آموزان مي کند. پروژه 6040 از دو قسمت آموزش و آزمون تشکيل شده که مفصل در مورد اين پروژه توضيح خواهيم داد. اما شما دانش آموزي که فکر مي کني انگيزه و توانايي بالايي براي رسيده به هدف و برنامه آينده خودت رو داري و فکر مي کني که اگر از الان با خواندن درست طبق برنامه و منابع آموزشي قوي مي توني به اهدافت برسي پس اين پروژه رو از دست نده و با ثبت نام تو اين طرح با همه مشکلات خداحافظي کن!!!! پروژه 6040 حرف آخر چيست؟ پروژه  6040 حرف آخر يک برنامه مطالعاتي براي شما دانش آموزاني است که مي خواهيد در 100 روز تمامي مباحث کنکور را جمع کرده و با زدن تست هاي زياد مشکلات خود را برطرف کنيد. پروژه 6040 از دو قسمت تشکيل شده است. قسمت اول که همان بحث آموزش شما دانش آموزان مي باشد يا همان قسمت 60، شما دانش آموزان در 60 روز با تقريبا 6 ساعت مطالعه در روز مي توانيد 100 درصد مطالب را توسط اساتيد حرف آخر آموزش ديده و گنجايش و ظرفيت آموزش خود را براي رقابت با دانش آموزان بالاتر ببريد.همين طور در قسمت محک يا 40 شما با دادن 20 آزمون جامع خود را براي کنکور آماده کرده تا استرس و دغدغه کنکور را نداشته باشيد. بررسي موشکافانه پروژه 6040 موسسه حرف آخر با وجود اينکه اکثر دانش آموزان با تلاش خود و ساعت ها مطالعه در صدد رسيدن به اهداف خود هستند اما به نتيجه دلخواه خود نمي رسند. چرا ,پروژه,6040,حرف,آخر,چیست؟ ...ادامه مطلب

اسپم اسکور چيست و نحوه کاهش spam score در 2019 در اين مقاله قصد داريم به رايج ترين پرسش ها درباره اسپم اسکور spam score پاسخ دهيم. اسپم اسکور، توسط وبسايت Moz محاسبه مي شود و بهمين علت اطلاعاتي که در ادامه مي خوانيد از وبسايت Moz جمع آوري، ترجمه و ويرايش شده است.   پرسش هاي رايج درباره اسپم اسکور: اسپم اسکور چه تغييري کرده است؟   در گذشته شما تعداد خطاهايي که در سئو سايت داشته ايد و منجر به بالا رفتن اسپم اسکورتان مي شد را مشاهده مي کرديد. اما حالا درصدي از 0 تا 100 مي بينيد که به طور ميانگين نشان مي دهد سايت هايي با رفتار مشابه با سايت شما چند درصد احتمال جريمه شدن توسط گوگل دارند.   چه فاکتوري باعث بالا رفتن اسپم اسکور سايت من شده است؟   اينکه دقيقا کدام يک از فاکتورهاي اسپم اسکور را رعايت نکرده ايد فعلا قابل مشاهده نيست. اما مي توانيد با بررسي 27 ويژگي ليست شده در ادامه اين مقاله و مقايسه با وضعيت فعلي وبسايت، تحقيق کنيد که کدام يک از رفتارهاي وبسايت، سيگنال اسپم بودن آن را ارسال مي کند.   آيا اسپم اسکور بوسيله محاسباتي بر روي لينک هاي اسپم سايت بدست مي آيد؟   نه، به هيچ وجه. اسپم اسکور درصد سايت هاي مشابه با شما که توسط گوگل جريمه شده اند را نشان مي دهد. يعني اگر اسپم اسکور شما 5 درصد است، احتمال جريمه شدن وبسايت شما توسط گوگل نيز در همان محدوده 5 درصد است.   اسپم اسکور هر چند وقت يکبار بروزرساني مي شود؟   متخصصين Moz تلاش مي کنند تا حداقل ماهي يک بار spam score را بروزرساني کنند.   آيا disavow کردن لينک ها، در وبسايت moz قابل مشاهده است؟   خير، راهي براي Moz وجود ندارد که متوجه شود شما لينکي را disavow کرده ايد. گوگل اين اطلاعات را در اختيار Moz قرار نمي دهد.   اسپم اسکور يا امتياز اسپم (Spam Score) چيست؟ اسپم اسکور، درصد سايت هاي مشابه با ويژگي هاي سايت شما که وبسايت Moz متوجه جريمه شدن و يا حتي بن شدن آن ها توسط گوگل شده است. spam score بر پايه محاسبات يادگيري ماشين (machine leaing) که 27 ويژگي مشترک ميان ميليون ها وبسايت جريمه يا بن شده توسط گوگل را بررسي مي کند، بدست مي آيد. اسپم اسکور بالاي سايت شما، يا سايتي که در حال بررسي آن هستيد، به اين معني نيست که سايت مورد نظر فعاليت ا,اسپم,اسکور,چیست,و,نحوه,کاهش,spam,score,در,2019 ...ادامه مطلب

سايبان پارکينگ چيست؟ يکي از دلايلي که سايبان پارکينگ بين مردم محبوبيت يافته، اين است که مي‌توان آن را به‌راحتي در حياط و فضاي باز نصب کرد و دقيقا مثل يک پارکينگ از آن استفاده کرد.  ويژگي‌هاي سايبان  پارکينگ سايبان پارکينگ در مقابل باران و برف و حوادث طبيعي، مقاوم است و از آسيب رسيدن به خودرو شما جلوگيري مي‌کند. شما مي‌توانيد با نصب آن از خودروي خود محافظت کنيد و با خيال راحت ماشين خود را در حياط يا فضاي باز بگذاريد و درصورتي‌که به آن احتياجي نداشتيد، امکان اين راداريد که به‌راحتي سايبان را جمع کنيد.   نصب سايبان پارکينگ  نحوه نصب سايبان پارکينگ بسيار مهم است و مي‌تواند به‌اندازه‌ي سيستم برقي آن حائز اهميت باشد. همچنين نصب آن باعث مي‌شود کيفيت کار بيشتر شود.    کيفيت سايبان پارکينگ کيفيت سايبان پارکينگ ازلحاظ ظاهر و نحوه‌ي کارکرد بستگي به شرکت توليدکننده‌ي آن دارد زيرا هرچقدر آن شرکت تواناتر باشد کيفيت کار به همان اندازه بيشتر است. بايد توجه داشته باشيد که شرکت توليدکننده، داراي تيم متخصص و کار بلد درزمينه? ي برق و سايبان برقي داشته باشد.    براي انتخاب و نصب سايبان پارکينگ به موارد زير توجه کنيد:   انتخاب جنس سايبان متناسب با محل نصب اول‌ازهمه بايستي براي انتخاب جنس سايبان پارکينگ به شرايط آب و هوايي منطقه‌اي که مي‌خواهيد در آن سايبان برقي نصب کنيد، توجه داشته باشيد. همين‌طور درباره‌ي انتخاب موتور و متريال نيز بايد به اين نکته توجه کرد. شرايط آب و هوايي در انتخاب جنس سايبان و طرح روي آن و همين‌طور انتخاب متريال و موتور نيز تأثيرگذار است، پس حتماً به آن توجه داشته باشيد. چنانچه وضعيت آب‌وهواي منطقه‌اي که قرار است در آنجا سايبان پارکينگ نصب شود، گرم و آفتابي است بايستي جنس سايبان طوري باشد که در برابر نور مستقيم آفتاب مقاوم باشد. درصورتي‌که آب و هوايي محلي که قرار است سايبان برقي در آن به‌عنوان سايبان پارکينگ نصب شود داراي رطوبت است مانند قسمت‌هاي شمالي کشور، بايستي جنس آن طوري باشد که در برابر رطوبت و باران مقاوم باشد. همين‌طور موتور آن‌هم بايد در برابر زنگ‌زدگي و خوردگي و... مقاوم باشد.    به‌کارگيري از يراق‌آلات مناسب در نصب سايبان پارکينگ قدرت و کيفيت برق آلات موجب طولاني‌تر شدن عمر ساي,سایبان,پارکینگ,چیست؟ ...ادامه مطلب

سيستم تمرين FST-7 در بدنسازي چيست / سيستم هني رمبد پايه اصلي تمرين براساس کش آمدن فيشيا و رشد عضلات براساس شوک و کشش مي باشد. پايه اصلي تمرين براساس کش آمدن فاشيا(تور سفت و سخت محکمي که از جنس فيبروپلاست و کلاژن است که عضلات را محاصره کرده و مانع رشد عضلات ميشود) و رشد عضلات براساس شوک و کشش ميباشد و عدد ? در انتهاي FST به معناي ? ست تمرين يک گروه عضلاني در انتهاي برنامه است، شما نميتوانيد اين برنامه تمرين را هميشه براي يک گروه عضلاني انجام دهيد و حداکثر مدت تمرين هر گروه عضلاني ? هفته مي‌باشد و پس از آن بايد به گروه عضلاني بعدي رفته و آن را با اين سيستم، تمرين دهيد. اين سيستم تمرين باعث رساندن افرادي مثل: جي کاتلر، فيل هيث و جرمي بونديا به قله موفقيت شده است. FST-? به چه معناست؟Fascia Stretch Training يعني تمرين کش آمدن فاشيا ، فاشيا توري نازک بر روي عضلات است و باعث نگهداري عضلات ميگردد و جنس آن از فيبروپلاست و کلاژن ميباشد. فاشيا در حالت عادي مانع از رشد بيش از حد عضلات ميگردد و در اين سيستم تمرين با شوک دادن به عضلات و رساندن ميزان زيادي از خون و انجام کشش(فيگور) پس از هر ست باعث پاره شدن فاشيا ميگردد و پس از تمرين شما تا روز آينده که مجددا تمرين کنيد در فاز عضله سازي هستيد. پيش نياز هاي سيستم تمرين FST-? چيست؟اين سيستم تمرين بدليل اينکه در سطح پيشرفته است نيازمند: تغذيه، خواب و مکمل مناسب ميباشد. تغذيه: کليدي ترين نقش در اين سيستم تمرين را اجرا ميکند، شما هر ?:?? الي ? ساعت بايد يک وعده غذايي ميل کنيد تا هميشه به عضلاتتان سوخت کافي رسيده تا بيشترين رشد را داشته باشيد رژيم غذايي بسيار قوي و غني از پروتئين و انواع کربوهيدرات پايه اين سيستم تمرين است. خواب کافي: اگر شما شخصي هستيد که زندگيتان را وقف بدنسازي کرده ايد و تنها شغلتان بدنسازي است بايد بهتون تبريک بگوييم اين برنامه مناسب شماست تا در کمترين زمان ممکن به بيشترين رشد عضلاني برسيد اگر خواب و استراحت کافي داريد شما ميتوانيد اين برنامه تمرين را ? بار در هفته انجام دهيد اما اگر غير از اين است بهتره که فقط يکبار در هفته انجام دهيد. مکمل: قبل از تمرين براي بيشترين فشار ميتوانيد از پمپ استفاده کنيد و در حين تمرين از BCAA و گلوتامين استفاده کنيد و پس از تمرين وي ايزوله و کربو,سیستم,تمرین,FST-7,در,بدنسازی,چیست,/,سیستم,هنی,رمبد ...ادامه مطلب