نفسم

  چطوري تو گرفتاري کرونا شيريني کشمشي و پنکيک درست کنيم؟ اين روزها همه گرفتار قرنطينه راههايي هستن که حوصله شون تو قرنطينه سر نره. يکي از راههايي که شما را سرگرم ميکنه اشپزيه. در اينجا ما به شما طرز تهيه شيريني کشمشي و پنکيک آموزش ميديم تا بتونيد تو خونه اشپزي کنيد و غذاهاي خوشمزه درست کنيد. روزهاي سختي را ميگذرانيم. روزهاي زيباي بهاري که مجبورهستيم صداي دلنشين قطرات باران روي شيشه ها را بشنويم ولي در خانه بمانيم و فقط نگاه کنيم. تعطيلاتمان را به دور از خانواده و عزيزاني که ممکن است در نقطه ي ديگري از شهر، يک سال براي اين روزها انتظار کشيده باشند بگذرانيم. روزهاي تعطيل را با اضطراب و تنش از ابتلا به کرونا ميگذرانيم و هر روز نسبت به روز قبل افسرده تر ميشويم؛ شايد تنها ويژگي که اين روزها در ما تقويت شده، اين باشه که قوه تخيل و خيال پردازيمان بهتر از هميشه عمل ميکند و ما را زنده نگه ميدارد. بدترين قسمت ماجرا شايد اين باشد که تاريخ دقيقي براي پايان اين سختي ها نداريم و ناچار به تحمليم. با جملات بالا موافقيد؟ در ناراحت کننده بودن و البته واقعيت اين جملات شکي نيست. ولي هميشه زاويه ديد دومي هم وجود دارد. ميشود نيمه پر ليوان را نگاه کرد و بهترين استفاده را از بدترين شرايط کرد. تقريبا همه ما هميشه يک سري برنامه ها داريم ولي فرصتي براي اجرا پيدا نميکنيم. به دوران قرنطينه به اين ديد نگاه کنيد. طبق برنامه زير پيش بريد و از فرصتي که هيچوقت پيدا نميکرديد، بهترين استفاده رو کنيد. ?- امروز زودتر از هميشه از خواب بيدا شيد و ورزش کنيد. کساني که سحرخيز هستند، اين قسمت را با سختي کمتري تحمل ميکنند. اين مرحله مهم ترين مرحله براي داشتن يک روز شاد و پر انرژي است. پس تحت هيچ شرايطي حذفش نکنيد. حدود ساعت ? صبح پاشيد و براي مراحل بعدي آماده بشويد. اگه خواب آلود بوديد و هنوز عادت به سحرخيري نداشتيد، ميتونيد از يک فنجون چاي يا قهوه کمک بگيريد. البته به جز کافئين، ورزش صبحگاهي هم ميتواند شادي و نشاط اول روزتان را تامين کنيد. خيلي ها با اين تصور که ورزش کردن و رفتن به باشگاه هزينه زيادي دارد، در اين مورد سهل انگاري ميکنند. ميتوانيد به کمک اپليکيشن هاي رايگان آموزش ورزش در خانه بدون پرداخت هيچ هزينه اي و حتي بدون هيچ امکاناتي ورزش کنيد! اين برنامه ها بهانه تنبلي را از شما مي‌گيرد. ?,چطوری,تو,گرفتاری,کرونا,شیرینی,کشمشی,و,پنکیک,درست,کنیم؟ ...ادامه مطلب

انتخاب يک شرکت خدماتي نظافتي داراي مجوز کسب و سابقه فعاليت، يکي از بهترين روش‌ها براي انتخاب نظافتچي منزل براي نظافت شرکت، نظافت منزل و نظافت راه پله و مشاعات است. از سوي ديگر موارد متفاوتي بر قيمت نظافت منزل اثرگذار هستند که مي‌تواند بر قيمت اعلامي از سوي شرکت خدماتي نظافتي اثر بگذارد. از جمله عوامل اثرگذار بر قيمت نظافت منزل خدمت از ما عبارت هستند از تعداد خدمتکارها، ميزان ساعات فعاليت (4، 6 يا 8 ساعت)، به همراه داشتن موارد شوينده و ... اشاره کرد که به شرح کامل اين موارد خواهيم پرداخت. مهم نيست شرکت خدماتي نظافتي کرج، شرکت خدماتي نظافتي اصفهان، شرکت خدمات نظافتي در سعادت آباد يا ... را برگزينيد؛ درنهايت قيمت نظافت منزل مشهد، قيمت نظافت منزل در اصفهان، قيمت نظافت منزل در کرج و ... متغير هستند و تابع آنچه شرکتهاي خدماتي به شما ارائه مي‌دهند.   عده‌اي باور دارند نظافتچي منزل مانند خودمان دلسوز نيست و خانه را آن‌طور که دوست داريم تميز نمي‌کند. در واقع تعرفه نظافت منزل هر چقدر هم که هست، اتلاف پول است. در مقابل، گروهي قرار دارند که نظر ديگري درمورد استفاده از خدمات نظافت منزل و خانه دارند. خانم‌هايي که چند فرزند دارند و يا شاغل هستند، يا آقايان مجردي که وقت رسيدگي به تميز کردن منزل را ندارند در اين گروه قرار مي‌گيرند. به عقيده آن‌ها استخدام نظافتچي منزل براي 3 تا 4 ساعت، زمان طلايي را برايشان حفظ و ذخيره مي‌کند.   شرکت خدماتي نظافتي: شرکت خدماتي نظافتي مجوز خود را از سوي اتحاديه کسب نموده است. در صورتي که شرکت خدماتي نظافتي، فعاليت خودش را در اتحاديه ثبت نکند، بايد توجه کنيد که در صورت رخ دادن هر موردي، فرايند طولاني‌تري را بايد براي انجام مراحل قانوني طي کنيد. از سوي ديگر، نظافتچي‌ها و خدمتکارهاي فعال در شرکتهاي خدماتي نظافتي، ضمات‌هايي نزد اين شرکتها قرار داده‌اند که با روي دادن هر موردي، مي‌توان از اين ضمانت‌ها بهره برد.       شرکت خدماتي نظافتي در شهرهاي متفاوتي از ايران فعاليت مي‌کنند و به راحتي مي‌توانيد در اپليکيشن خدمت از ما، آن را برگزينيد و خدمت مدنظرتان را درخواست کنيد. از جلمه شهرهايي که خدمت از ما در آن پذيراي شرکتهاي خدماتي نظافتي است، عبارت هستند از: شرکت خدماتي نظافتي کرج شرکت خدماتي نظافتي تهران، استان تهران شرکت,هزینه,رفت,و,آمد,نظافتچی,منزل, ...ادامه مطلب